CUISINER ...

Cuisiner, c'est transformer la matière en joie, c'est également partager des expériences nouvelles, au travers desquelles, la recherche du plaisir reste l'élément moteur. Je vous propose de partager mes expériences, de vous faire part de certaines réflexions, pour que ce blog ne soit pas juste une banale liste de recettes...car dans ce domaine, la plus belle des choses qui existe, C'EST LE LIVRE !!!                              
Quoiqu'il en soit, n'hésitez pas a commenter ce que vous lisez, afin de contribuer à l'évolution de ce blog !

Voici les photos des recettes contenues dans ce blog...cliquez sur celle-ci et vous accéderez directement à la recette... 

Vendredi 13 août 2010 5 13 /08 /Août /2010 09:27
Je propose des séances en plein air sur Paris, si vous êtes intéressés, vous pouvez me contacter par email :
Par Nanou - Communauté : Recettes de cuisine
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Vendredi 13 août 2010 5 13 /08 /Août /2010 09:24
Coach sportif, je vous propose des seances en plein air 1 ou 2 fois par semaine et ce tout au long de l'année...
Si vous êtes intéressés contactez moi : evitoux.ceo.adv@wanadoo.fr
Par Nanou
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Jeudi 12 août 2010 4 12 /08 /Août /2010 10:45


Pour faire le couscous, je prends de la pâte à biscuits, 100 grammes de pistache verte, 60ml de sirop parfumé à la rose ( ou au safran), du jasmin, du miel.

D'abord, je tamise la pâte à biscuit pour obtenir une semoule de granulométrie proche de la farine
Je déshydrate les pistaches au four a 40°C pendant 30 minutes, puis quand elles sont froides, je les hache avec un couteau. je mélange avec la semoule, puis avec le sirop et je roule en faisant des mouvements circulaires avec la main, main à plat et doigts arqués comme des pattes d'araignées.

Je fais une crème de lait avec du 50 grammes sucre, de l'amidon de mais (25grs), du zeste de citron et d'orange et 200ml de lait entier, je mélange les ingrédients et je les chauffe jusqu'à ce que ça épaississe, je laisse refroidir et je mets dans une poche à douille.

Je fais un sorbet à la verveine , facile, mais il faut une machine ( turbine à glace par exemple...) 1 litre d'eau 65grammes de verveine, 60 grammes de thym citron, la peau de 3 citron frais ( pas les zestes !!) 7 grammes de mélisse, 100 grammes de jus de citron, 400 grammes de sucre, 5 grammes de Stab2000

dans le litre d'eau je fais infuser la totalité des ingrédients (sauf le Stab2000 et le sucre) , je mixe, et je congèle pour que les arômes "migrent" dans l'eau
Je décongèle
dans une casserole, je fais bouillir le sucre et le stab2000, je le laisse refroidir
je le mélange au liquide décongelé
je mixe les deux mélanges ensemble
je filtre au chinois "étamine"
je mets dans la machine à glace, une fois le liquide refroidi.

Mon astuce pour ne pas être pris de court, je réalise linfusion la veille vers midi, je la metsà congeler vers 16heures, je la décongèle le lendemain vers 10 heures, et mon mélange sera prêt a être mis en turbine à glace vers 13/14 heures, pile pour le dessert !

Je prépare un verre de lait d'amande, que je servirai dans un petit verre à thé devant mes invités , avec 1 litre d'eau, 140 grammes de sucre, 55 grammes d'amandes crues, 55 grammes d'amendes grillées, des fleurs de jasmin 2 cuillers à soupe de miel, je mélange tous les ingrédients, je mixe le tout et je laisse infuser quelques heures (préparer vers 10 heures pour être dans l'esprit du dessert - décongélation du sorbet et lait d'amande ) passer au chinois étamine, et réserver au frais

Pour servir je mets d'abord la crème de lait, puis je dépose le couscous sans chercher à le noyer dans la crème, je mets une boule de sorbet, j'ajoute une clémentine confite et je décore avec des fleurs de verveine.

Pas si mal tout cela ...non ?

Par EL Manu - Publié dans : Recettes inclassables mais bonnes quand même
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Mercredi 11 août 2010 3 11 /08 /Août /2010 18:20

Vous le savez, chaque année, l'islam entre en carême pendant un mois...à la tombée du jour vient le moment de manger et boire...

Voici une version de couscous à base d'agneau de lait...

Prenez, une selle d'ageau de lait, 2 carrés d'agneau de lait, 12 carottes fanes, 120 grammes d'huile d'olive, 250 grammes de fond blanc, 120 grammes de semoule fine, 20 grammes de raisin de Corinthe, 100 grammes de farine de riz, 20 grammes d'eau, 2 roses (fleurs), 20 grammes de miel, 1 kilogramme de carottes, 150 grammes de beurre, quelque chips de pomme de terre, sel, poivre, 120 grammes de jus d'agneau, 5 grammes de Ras El Hanout, 30 grammes de fleur d'oranger, 6 gouttes d'eau de rose, 30 grammes d'huile d'argan
OUf ! la liste est complète

Epluchez les carottes fanes et faites les revenir dans le fond blanc avec de l'huile d'olive, à feux doux pendant environ 10 minutes

Nacrez la semoule avec de l'huile d'olive, puis, versez de l'eau bouillante ajoutez les raisins de Corinthe.
Recouvrez le récipient avec un papier film et laissez reposer. renouvellez l'opération jusqu'à ce que la semoule soit prête.

Mélangez la farine de riz avec de l'eau, salezet avec un pinceau, badigeonnez les pétales des roses, faites les frire en friteuse à 160°, épongez et nappez avec un peu de miel (avec un petit pinceau) pour éviter d'endommager les pétales de rose, retirez le panier de la friteuse et utilisez une araignée.

Prenez les carottes, épluchez les ét centrifugez les pour obtenir un jus

Pour cuire l'agneau:

Colorez la selle puis les carrés au beurre ( en cocotte ou en poêle) finissez la cuisson dans un four à 170° pendant 10 minutes, tronçonnez la selle et coupez les carrés en deux
Passez les chips dans le jus d'agneau, incorporez le ras El hanout dans le jus d'agneau restant.

Mélangez la semoule avec la fleur d'oranger, l'eau de rose et l'huile d'argan.

Dans l'assiette, je verse le jus de carotte, je dispose un tronçon de selle et de carré, je dispose ensuite les carottes fanes, les chips de pomme de terre et les pétales de rose. Je nappe de jus d'agneau au Ras El Hanout..

Puis je mange !!

Par EL Manu - Publié dans : recettes rapides et efficaces
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Samedi 7 août 2010 6 07 /08 /Août /2010 22:40

Je vous propose de vous remettre en forme physique et ce à raison de 1 séance de 2 heures par semaine, pour 30 €...au programme, repousser les barrières psychologiques qui progressivement vous ont conduit a arrêter le sport ou à en faire moins...on peut etre cuisinier, gatsronome et être en forme !

 

en cliquant sur ce lien, vous aurez un petit aperçu des jeux qui sont proposés...

 

http://www.youtube.com/watch?v=czQLSDTenQ8

 

prenez contact avec moi sur mon mail : evitoux.ceo.adv@wanadoo.fr

 

Il n'est pas trop tard pour se sentir bien...

 

swimming-splash

Par Nanou - Communauté : Plurielles
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Samedi 7 août 2010 6 07 /08 /Août /2010 22:36

Je vous propose un entraînement hebdomadaire en région parisienne...

Situé sur le stade Suzanne Lenglen, près de l'héliport de Paris.

Cet entraînement que je vous propose 30€/ séance de 2heures, vous remettra en condition physique et vous permettra d'aborder vos prochains congés de ski , de planche, ainsi qu'aborder votre vie sous un autre angle : tonicité, vigueur et bien être...

 

Voici un petit exemple des exercices très ludiques que nous réalisons !!

 

http://www.youtube.com/watch?v=czQLSDTenQ8

 

Contactez moi sur mon mail perso : evitoux.ceo.adv@wanadoo.fr

  swimming-splash

Par Nanou - Communauté : Cuisine
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Samedi 7 août 2010 6 07 /08 /Août /2010 22:35

swimming-splashJe vous propose un entraînement hebdomadaire en région parisienne...

Situé sur le stade Suzanne Lenglen, près de l'héliport de Paris.

Cet entraînement que je vous propose 30€/ séance de 2heures, vous remettra en condition physique et vous permettra d'aborder vos prochains congés de ski , de planche, ainsi qu'aborder votre vie sous un autre angle : tonicité, vigueur et bien être...

 

Voici un petit exemple des exercices très ludiques que nous réalisons !!

 

http://www.youtube.com/watch?v=czQLSDTenQ8

 

Contactez moi sur mon mail perso : evitoux.ceo.adv@wanadoo.fr

 

Par Nanou
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Samedi 7 août 2010 6 07 /08 /Août /2010 22:34

Je vous propose un entraînement hebdomadaire en région parisienne...

Situé sur le stade Suzanne Lenglen, près de l'héliport de Paris.

Cet entraînement que je vous propose 30€/ séance de 2heures, vous remettra en condition physique et vous permettra d'aborder vos prochains congés de ski , de planche, ainsi qu'aborder votre vie sous un autre angle : tonicité, vigueur et bien être...

 

Voici un petit exemple des exercices très ludiques que nous réalisons !!

 

http://www.youtube.com/watch?v=czQLSDTenQ8

 

Contactez moi sur mon mail perso : evitoux.ceo.adv@wanadoo.fr

  swimming-splash

Par Nanou - Publié dans : états d'âme et réflexions - Communauté : Les Passionnés de cuisine
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Samedi 7 août 2010 6 07 /08 /Août /2010 22:28

Je vous propose un entraînement hebdomadaire en région parisienne...

Situé sur le stade Suzanne Lenglen, près de l'héliport de Paris.

Cet entraînement que je vous propose 30€/ séance de 2heures, vous remettra en condition physique et vous permettra d'aborder vos prochains congés de ski , de planche, ainsi qu'aborder votre vie sous un autre angle : tonicité, vigueur et bien être...

 

Voici un petit exemple des exercices très ludiques que nous réalisons !!

 

http://www.youtube.com/watch?v=czQLSDTenQ8

 

Contactez moi sur mon mail perso : evitoux.ceo.adv@wanadoo.fr

 

 

swimming-splash.jpg

Par Nanou - Communauté : passionnés de cuisine
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Samedi 7 août 2010 6 07 /08 /Août /2010 10:02

Se dire, je dois perdre du poids, ça ne sert à rien...si vous ne savez pas pourquoi vous souhaitez en perdre.
C'est donc la première question à se poser...perdre du poids pour le maillot de bain, ça marche une fois, puis on reprend, puis on reperd...

Il m'a fallu une bonne semaine de réflexion, à mettre en balance le coté sexe-à-pile, le bien être, le sport, les fringues dans lesquelles on ne rentre plus, le fait de ne plus pouvoir monter les marches sans se sentir au sommet de l'Everest avec 30kg sur le dos, dès le deuxième étage.

J'ai donc opté pour la raison qui va rimer avec passion.
Je perds du poids pour être plus performant en sport, et le reste va suivre...

J'ai donc commencé à regarder la vérité en face: je suis monté sur la balance et j'ai mesuré mon tour de taille.
Pour être sur de ne pas perdre la mémoire (avec l'âge, il y a risque) j'ai reporté celui-ci sur un tableur Excel et j'ai réfléchi à mon objectif de poids.

Je me suis dit que si je voulais assurer dans le temps, je devais maigrir, en prenant du plaisir ( j'adore cuisiner ) et perdre modestement 500 grammes par semaine, soit l'équivalent du poids de 4 yaourts .  4 mois = 20 semaines = 10 kgs. Bon j'ai finalement perdu plus, mais je ne vais pas m'en plaindre.

Je me suis dit également que maigrir en perdant sa masse musculaire, ferait de moi un "coton tige en basket" et que cela ne serait pas fantastique de ressembler à un naufragé solitaire, et qu'un entraînement physique devra être fait en parrallèle.

Mes résolutions sont valables, il ne me reste plus qu'à étudier le contenu de mon assiette, pour le modifier.
Ce que nous verrons la prochaine fois.


Par EL Manu - Publié dans : états d'âme et réflexions - Communauté : Les Passionnés de cuisine
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Samedi 7 août 2010 6 07 /08 /Août /2010 10:00

cette recette que vous pouvez visionner sur youtube : http://www.youtube.com/watch?v=DaTepmEEVm4

 

comporte les ingrédients suivants:

 

250 grammes de crevettes crues non décortiquées

50 grammes d'huile d'olive

1 oignon

4 a6 gousses d'ail

70 grammes de concentré de tomates

3 brins de persil plat

thym

1/2 feuille de laurier

30 grammes de pastis

1 ou deux doses de safan

1 pincée de piment de cayenne ou quelques gouttes de tabasco

sel

poivre

 

CIMG1572.JPG

Par Nanou - Publié dans : outils ustensiles et technique
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Samedi 7 août 2010 6 07 /08 /Août /2010 10:00

Voici une photo prise dans un restaurant japonais très coté.

Quel plat traditionnel valant près de1.000 € ces serveuses s'apprêtent-elles à servir ?

Il s'agit bien entendu de vraie nourriture, donc les sous-entendus sont invités à rester dans leur slip !

Par EL Manu - Publié dans : Ouvrir ses horizons - Communauté : Recettes de cuisine
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Jeudi 5 août 2010 4 05 /08 /Août /2010 09:52




































L'orthographe, ce n'est pas mon fort, que voulez vous !

Par EL Manu - Publié dans : états d'âme et réflexions - Communauté : Les Passionnés de cuisine
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Jeudi 5 août 2010 4 05 /08 /Août /2010 00:00

Les connaisseurs apprécieront la qualité

Par EL Manu - Publié dans : états d'âme et réflexions
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Mardi 3 août 2010 2 03 /08 /Août /2010 16:37

Encore un plat simple à faire !

prenez du Halibut ( exercice : trouvez la version française !)

Tournez des artichauts et réservez les dans de l'eau citronnée.
Taillez une tranche de bacon en lardons. Epluchez une carotte , un oignon et taillez les en mirepoix.

Dans une cocotte, vous mettez 4cl d'huile d'olive, vous ajoutez des lardons et les artichauts violets.Ajoutez la mirepoix, salez et poivrez puis laissez revenir 3 minutes.
Déglacez avec du vin blanc
Réduisez
Mouillez avec du fond blanc.

(au fait vous avez pensé à enlever le foin ?)
cuisez les artichauts jusqu'à ce qu'ils soient fondants, puis retirez les et réservez les.
filtrez le jus de cuisson au chinois étamine et réservez le.

Je prépare un condiment tomate avec des tomates mondées que je fais confire pendant 1 heure à 120° au four, sur une plaque. je recouvre les tomates d'un peu de sucre et de sel. Je les taille ensuite en dés, j'assaisonne d'huile d'olive, je les fait revenir très rapidement pour que les morceaux gardent leur forme.je mélange avec des tomates coeur de boeuf a laquelle je fais subir le même sort et je les réserve au chaud.

Je prépare un condiment à la truffe noire, en mélangeant, des copeaux de truffe a des cébethes,.. je passe le tout rapidement à la poele et je déglace avec un peu de vinaigre de xérès. puis je réserve.

Je cuis mon poisson très simplement 1 minute de chaque côté puis je mets la poele au four a 175°C pendant 8 minutes et je dresse avec des cercles métalliques.

Pour boire, un vin blanc du Kent bien sûr !




Par EL Manu - Publié dans : ça sent bon à travers l'écran
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