CUISINER ...

Cuisiner, c'est transformer la matière en joie, c'est également partager des expériences nouvelles, au travers desquelles, la recherche du plaisir reste l'élément moteur. Je vous propose de partager mes expériences, de vous faire part de certaines réflexions, pour que ce blog ne soit pas juste une banale liste de recettes...car dans ce domaine, la plus belle des choses qui existe, C'EST LE LIVRE !!!                              
Quoiqu'il en soit, n'hésitez pas a commenter ce que vous lisez, afin de contribuer à l'évolution de ce blog !

Voici les photos des recettes contenues dans ce blog...cliquez sur celle-ci et vous accéderez directement à la recette... 

Jeudi 28 août 2008 4 28 /08 /Août /2008 09:59
De plus en plus nombreuses sont les recettes de cuisson au bain-marie ( notamment les poissons que l'on cuit à des températures entre 55 et 70°C )
Cette nouvelle forme de cuisson, réduit les dépenses en électricité ou en gaz tout en préservant la saveur originelle du produit...

Mais que faites vous de l'eau du bain-marie ?
Ne la jetez plus ! laissez la refroidir, cela vous permettra d'arroser vos fleurs !
 
Par EL Manu - Publié dans : états d'âme et réflexions - Communauté : Les ti-bedons gourmands
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Mardi 26 août 2008 2 26 /08 /Août /2008 23:29

Scénario de départ, vous rentrez de vacances ou de week-end, vous avez des copains/copines qui viennent à l'improviste et vous n'avez qu'un morceau de fromage qui pue au frigo ? comme seul plateau de fromage vous avez une brique de camembert industriel ?

La solution ? Le passer au four !

Il vous faut pour cela quelques pommes de terre, de l'andouille de Guéméné, de  Vire ( ou bien du jambon de paris, du jambon fumé, de la viande des grisons...)

faites cuire vos pomme de terre dans l'eau, avec la peau ( pour éviter qu'elles ne se gorgent d'eau)
coupez les longitudinalement

disposez dessus une rondelle d'andouille (ou un morceau de tranche de jambon..voir plus haut), puis sur chaque tranche d'andouille, puis une tranche de camembert . j'ajoute un peu de cumin et d'origan...

Enfournez le tout pendants 15 minutes à 215°

grillez du pain, débitez le en mouillettes

accompagnez d'un peu de salade verte, et vous avez avec de vieux restes, un plat qui en jette ! Je sers ce plat avec un Bandol Rosé.






Prix de revient de ce plat pour 4 personnes:

Camembert : 2 €
Andouille: 4,6 €
pommes de terre :1 €
Salade : 1,2 €
 8.8€/ 4 = 2.2 €

Par EL Manu - Publié dans : recettes rapides et efficaces - Communauté : Cuisine
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Lundi 25 août 2008 1 25 /08 /Août /2008 15:53
Voici quelques piments et des suggestions d'accompagnement

Capsicum Baccatum : séché en Amérique du sud sur le toit des maisons, on le réhydrate après avoir extrait la chair et les pépins, on le mélange à de l'huile pour faire une pâte qui accompagne riz, soupe, poulet.

Capsicum Chinense : il est également réhydraté , mais il est légèrement plus piqaunt

Capsicum Pubescens  il se distingue a ses graines noires (au lieu de jaune) et ses fleurs violettes, au lieu de blanche. il est mis cru dans la salade.

Piment roccoto serrano, c'est l'ail le plus recherché par les apôtres de la cuisine-fusion

Piment de la forêt équatoriale : "Mochero" il va accompagner délicieusement des ragoûts

Capsicum conicum : idéal pour les escabèches ou les cheviche, vous le trouverez si vous voyagez en Amérique du Sud ( Pérou, colombie)

Piment "Motelitto" cet ail assez rare porte le nom d'une variété de petites tortues de la jungle dont il évoque la forme
Piment Ayuyo, il est originaire d'Amazonie, son nom vient d'un langage de cette égion et il est très très piquant.

Piment Charapita ; cette varité peut se confire dans du vinaigre, il est puissant et très aromatisé.














Piment oiseau, il est le plus connu de la forêt équatoriale, la légende en fait un des piments les plus piquant ce qui n'est pas le cas ( voir l'échelle de scoville) il est idéal avec de la viande grillée, des bananes plantain grillées, du poisson )

Piment "Paprika" le plus doux des piments qui se consomme très souvent réduit en poudre, en accompagnement , ou il reste très suave

Piment pucunucho : c'est l'ail des légendes de la province de Lamas et par extension des légendes incas. il est de tradition que l'on boive de l'eau de vie et que l'on mange ce piment pour les fêtes de Santa Rosa

Piment doux il est originaire du Vénézuela , sa couleur varie en fonction de sa maturation ( du vert au rouge en passant par le jaune) il accompagne divinement les salades















Voila vous savez presque tout sur le piment !!!
Par EL Manu - Publié dans : outils ustensiles et technique - Communauté : Cuisine
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Lundi 25 août 2008 1 25 /08 /Août /2008 14:05
Identifiez ce produit dont la recette est la suivante :

100 grammes de xxxxxxxxx, 4 cuillerées d'huile d'ail (obtenues en chauffant 0,1l d'huile de tournesol avec 4 gousses d'ail pendant 1heure, puis décanter et filtrer).3 grammes de wakamé en poudre, 3 grammes de mousse d'irlande en poudre, piment moulu

Couper les tiges de xxxxxxxxxx et cuire dans l'eau salée abondante pendant 40 minutes, égoutter soigneusement et assaisoner avec l'huile d'ail, le wakamé en poudre et le piment moulu...

Vous me donnez son nom précis, (dénomination latine pour départager les réponses  svp ! ) et je vous invite à manger chez Cyril Lignac  dans son restaurant le XV° à Paris

Date limite : 30 septembre 2008 !



Par EL Manu - Publié dans : recettes rapides et efficaces - Communauté : Cuisine
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Samedi 23 août 2008 6 23 /08 /Août /2008 19:52
Ce mélange peut s'utiliser sur du pain grillé et préalablement frotté d'ail, il apportera une petite touche rafraîchissante.
Il peut s'utiliser avec des pâtes fraîches, un poisson , des oeufs durs....et selon votre imagination.

Bon, vous prenez des betteraves cuites, du marché ou sous vide.

Prenez  une demi botte de basilic frais que vous effeuillerez, 3 cuillers à soupe de pignons de pain, le jus d'un demi citron ( ou une cuiller à soupe de pulco) 1 pincée de sel Maldon, 3 branches de coriandre fraîche préalablement effeuillées, 1/2 gousse d'ail et 50 grammes d'huile d'olive.

Pour la version "pâtes" je rajoute du piment d'espelette.

Mixez le tout , et réservez au frais, c'est prêt !
Quand je vous disais que ce serai rapide !!!
Par EL Manu - Publié dans : recettes rapides et efficaces - Communauté : Cuisine
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Samedi 23 août 2008 6 23 /08 /Août /2008 09:49

Blotti à l'angle de la rue Vasco de Gama et de la rue Desnouettes, le pannonceau : Yanasé, cuisine japonaise inventive ne pouvait que m'intriguer et exciter ma curiosité.

Entrant dans ce restaurant, j'ai eu l'impression d'avoir utilisé le téléporteur du capitaine kirk, j'étais au Japon pour sûr ! que des clients japonais, parlant doucement et laissant parfois exploser un éclat de rire digne d'un film d'Akira Kurosawa...pas de doutes, l'adresse doit être bonne.
La suite des évènements allait me prouver à quel point j'avais...raison.

C'est monsieur Osawa, digne et charmant maître des lieux qui prend les commandes, et c'est le moment de passer en mode "apprentissage" et recevoir un peu d'éducation culinaire.  Vous pouvez soit manger au bar, soit manger à une table.

Ce restaurant prépare de la cuisine dite "Robata" qui consiste à griller les mets au feu de bois et de les servir ainsi.
l'explication est pourtant très claire :

炉端焼と創作料理の店、「魚梁瀬」は2007年3月、パリ15区にオープン致しました。当店ではお客様の目の前で肉・魚を調理し、炉端焼ならではの長いしゃもじを使って直接お出し致します。サーモンの炭照り焼き、スズキのおろしポンズ添え、鴨料理など、伝統的であり創造的な当店のオリジナル料理を是非味わいください。もちろん寿司、刺身も特製です。また、健康バランスを考えたお昼のお弁当もご用意しております。皆様お誘い合わせのうえ、是非ご来店くださいませ。


Mon inculture faisant, je ne savais pas ce qu'était cette cuisine et le choix de mon menu s'est rapidement orienté vers le Menu Yanasé.

Des les premières bouchées de Sashimi, l'impression d'onctuosité et de fraîcheur du poisson est saisissante, les sauces et la présentation sont délicates et n'ont rien à voir avec un restaurant à sushis.
J'ai choisi ensuite du boeuf servi avec deux sauces, Ponzu et cassis, la viande était cuite parfaitement

Quelques sushis liliputiens viennent compléter ce repas, avant de passer à un dessert.

Ma conclusion, une adresse que je vous recommande, si vous voulez sortir du traditionnel "sushis saumon " -"sushis thon" "brochette poulet" bien souvent préparées par des chinois qui ne pourraient en aucun cas revendiquer l'appelation d'origine incontestable de Mr Osawa.

Restaurant YANASE
75 rue Vasco de Gama
75015 Paris
Metro⑧Lourmel/Balard
Porte de Versailles 5min a pied
TEL 01 42 50 07 20
FAX 01 42 50 07 90
Horaires  12h00-14h30 et 19h30-22h30
(Fermé Samedi midi et Dimanche)




Par EL Manu - Publié dans : quelques restaurants visités - Communauté : Amateurs de restaurants
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Vendredi 22 août 2008 5 22 /08 /Août /2008 16:25
Les concours de cuisine organisés sous l'égide de la FFCA, sont de bonnes choses, aimant les compétitions, je ne peux que m'en féliciter.

Le mode de sélection, peut laisser planer quelques réflexions.

Il faut passer par une école affiliée... pourquoi, pour le moment que l'on est détenteur d'une licence ?

Il faut être sélectionné au sein de l'école de cuisine - ces écoles donnant des cours payants, il y a fort à parier que "commercialement" ceux qui prennent le plus de cours, (donc qui dépensent le plus...) seront cooptés.

Ces écoles ont des disparités culturelles très fortes : comment une école de cuisine japonaise, peut-elle "aligner" un concurrent face à une école traditionnelle type "Atelier des Chefs" ?

De pus ces disparités sont telles, que si je prends l'exemple du tennis, des cuisiniers débutants vont se retrouver devant des similis-professionnels dès le départ, un peu comme si vous vous inscriviez à un tournoi de tennis et que, dès votre premier match, vous deviez jouer contre Roger Federer...aucune chance, donc aucune motivation à revenir !

Dans de nombreuses disciplines, c'est la présence d'un classement, et l'assurance d'affronter des gens de niveaux sensiblement égaux, qui va développer la motivation, ainsi que l'envie de s'entraîner et d'aquérir de nouvelles techniques. La peur des compétiteurs est de tomber sur quelqu'un de plus fort qu'elle et de se faire éliminer sans pouvoir réellement exprimer son potentiel.

Je propose donc qu'un classement national, identique à celui du tennis, (ou bien du golf )soit mis en place et tienne compte des niveaux de chacun pour  

classement en séries, en fonction du niveau des différents candidats et de leurs résultats précédents, ce qui évite, par exemple que des niveaux disproportionnées s'affrontent lors de phases éliminatoires.

1ère série : cuisiniers compétiteurs

2ème série : cuisiniers confirmés

3ème série : cuisiniers accomplis

4 ème série : cuisiniers parfaits

5 ème série : maitres cuisiniers

 

chaque série est subdivisée en 5 niveaux :

1/1 ; 2/1 ; 3/1 ; 4/1 ; 5/1  en première série

1/2 ; 2/2 ; 3/2 ; 4/2 ; 5/2 en seconde série

 

pour avancer dans les séries, il faut battre des cuisiniers de niveaux égal ou supérieur.

battre un cuisinier de même niveau rapporte 50 points

battre un cuisinier de niveau N+1 = 100 points

battre un cuisinier de niveau N+2 = 150 points

battre un cuisinier de niveau N+3 & au delà = 200 points. etc etc

 

pour passer de 1/1 à 1/2 il faut avoir cumulé : 150 points en fin d'année

pour passer de 1/2 à 1/3 : 225 points

etc...

Si aucun point n'est acquis dans l'année, le compétiteur perd 1 rang de classement ( il passe de 3/1 à 2/1, etc..)

 Lors du renouvellement l'année suivante, en fonction du classement obtenu, un capital de départ est accordé. Il est clair qu'en première année, les gens partiront avec un niveau "3ème série". l'année suivante, les nouveaux entreront en 1ère série, certaines 3èmes séries, se verront rétrograder en seconde, et peut-être que certains monteront en 4ème série.
Bref les solutions existent...il suffit de décider d'ouvrir la compétition à un large public, pour respecter un des piliers de notre république : " Egalité"
Il y a une forte chance que chacun trouve des adversaires à sa taille, et qu'il passe un bon moment, et qu'il puisse affronter un adversaire même issu d'une école de cuisine et d'un classement identique !

si vous etes d'accord avec ce post, adressez un message a contact@cuisineamateur.com en leur disant que vous partagez cet avis. Si vous ne partagez pas cet avis ou avez d'autres suggestions, adressez les moi !

Par EL Manu - Publié dans : états d'âme et réflexions
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Dimanche 17 août 2008 7 17 /08 /Août /2008 11:35

Quel riz utiliser et à quelle occasion ?

 Les différents riz que j'utilise sont :

Le riz de base " Uncle Bens"
Le riz basmati
Le riz "sauvage" de camargue
Le riz de Californie à petit grain
Le riz Koshi Hikari
Le riz pour risotto

Ce qui fait l'importance du riz dans un plat , tient de son rôle , soit d'exhausteur de goût, soit de modérateur de goût, ou de la place qu'il tient dans le remplacement d'un autre féculent ( beaucoup de peuples se servent du riz comme nous, du pain )







Le riz Uncle Bens est le riz que vous pouvez utiliser pour les salades d'été, salades niçoises etc, sa forme caractéristique permet aux enfants d'identifier ce produit sans trop de goût et relativement neutre.

Le riz Basmati est à l'Inde ce que la frite est à certains de nos pays....une tradition cumlinaire très forte. Les spécialistes du genre ne tarderont pas à évoquer l'art des indiens à parfumer (plus qu'épicer ) leur riz pour en faire presuqe un condiment.

Le riz sauvage de Camargue , avec son enveloppe brune, est lapromesse d'une céréale riche en fibres et en goût. Cultivé dans les plaines de la Crau, en suivant des méthodes peu industrialisées, il va équilibrer un poisson blan, en lui donnant du relief, et vous donnera même des audaces culinaires, auxquelles vous n'auriez pensé auparavant ( un poisson à chair blanche cuit dans une réduction au vin rouge - oui m'sieurdames - )

Le riz de Californie à petit grains est le riz des sushis et makis. son procédé de cuisson es ttraditionnellement le suivant :
passez le riz à l'eau claire et remuez le jusqu'à ce que l'amidon soit parti
rincez le et vérifiez en brassant celui-ci qu'il n'ya plus d'amidon ( l'eau reste claire)
mettez le riz à égoutter 30 minutes
faites cuire le riz à feu moyen en recouvrant celui-ci d'un centimètre d'eau, dans un récipient couvert, que vous ne devez ouvrir sous aucun prétexte
égouttez ensuite le riz de l'eau résiduelle
ajoutez le mélange ( vinaigre-sucre ) que vous aurez chauffé séparément, pour donner au riz son aspect brillant et collant ( mais non gluant)
laissez refroidir...
dressez vos sushis !!

Le riz Koshi Hikari est la rolls royce des riz, son prix ne milite pas en faveur du pouvoir d'achat ( compter un prix moyende  15 Euros par kilogramme) mais sa teneur, sa texture en font un produit idéal pour des préparations un peu hors normes ( beaux poissons, crustacés...etc)

Le riz pour risotto ( le plus connu en France est le Riso Gallo "ARBORIO" ) provient des plaines fertiles du Pô , son grain devient tendre dans un risotto et il est la star incontournable de ce plat, qui doit toujours laisser transparaître l'oncuosité de ce dernier ( crème et excès de fromages servent souvent à masquer une cuisson ratée ! )

 
 
rapport liquide : riz - règle pratique
RIz PARTIES DE LIQUIDE POUR 1 PARTIE DE RIZ
(par volume)
TEMPS DE CUISSON
(minutes)
U.S. arborio 4-1/2 20 - 30
U.S. basmati 1-3/4 20 - 25
U.S. jasmine 1-3/4 20 - 25
Brun, long grain 2-1/4 40 - 45
Brun, medium grain 2 45 - 50
Brun, short grain 2 45 - 50
Précuit 2 25 - 30
Blanc, long grain 1-3/4 18 - 20
Blanc, medium grain 1-1/2 20 - 30
Blanc, short grain 1-1/4 20 - 30
Calrose 1-1/6 20 - 30
Par EL Manu - Publié dans : j'ai testé pour vous - Communauté : Cuisine
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Jeudi 14 août 2008 4 14 /08 /Août /2008 13:35
Encore un truc tout simple, à partir d'ingrédients du commerce, voire surgelés !

Achetez des escargots surgelés "maître d'hôtel"
décortiquez en 1 douzaine, ciselez un oignon nouveau, conservez le beurre maître d'hôtel qui était dans ces coquilles

30 grammes de tomates "semi séchées" (en bocal) , un pomme de terre grenaille que vous aurez émincée très finement.Faites revenir le tout dans une poèle avec 20 grammes de beurre pendant 5 minutes.
Ajoutez l'oignon à mi cuisson, égoutez le tout sur du papier Sopalin.

Dans une poêle faites revenir les escargots avec le mélange pomme de terre/tomate/oignons, ajoutez une cuiller à café de Wasabi, du gingembre a sushi, 1 pincée de fleur de sel, le jus d'un demi citron (ou bien du pulco)

Pour présenter , reprenez les coquilles d'escargot vides avec la garniture escargot/tomate/pomme de terre wasabi...)
Si la présentation est faite pour que ça ressorte bien en photo, je préfère disposer les escargots sur une petite tranch de pain que j'aurai un peu creusée afin de placer chaque escargot, car à la fin....on peu saucer !!!
Par EL Manu - Publié dans : Recettes inclassables mais bonnes quand même - Communauté : Cuisine
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Jeudi 14 août 2008 4 14 /08 /Août /2008 00:15
Un pavé de saumon sommeillait au fond du congélateur...Le temps était venu de le manger.

J'en ai profité pour combiner différents produits et techniques.

A) Le saumon est cuit dans un "QBAG" avec un verre de vin blanc, avec un demi citron, et sans adjonction de sel

B) je réhydrate des algues WAKAME dans un bol d'eau pendant 10 minutes
C) je prépare des pâtes Riso , afin d'avoir la forme du riz, tout en ayant le fondant des pâtes.

Une fois le wakamé réhydraté, je l'égoutte soigneusement, puis le mets dans une poêle à l'intérieur de laquelle j'ai mis deux échalottes ciselées à suer. Je mets cette préparation a cuire à feu moyen, pour qu'elle devienne croustillante.





Une fonctionnalité que j'essaierai d'utiliser plus souvent: ......la vidéo !!


 

Et voilà le travail !

Par EL Manu - Publié dans : Recettes inclassables mais bonnes quand même - Communauté : Cuisine
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Mercredi 13 août 2008 3 13 /08 /Août /2008 13:56
Ce plat est typiquement celui qui peut être consommé par tous...végétariens ou non, le champignon de base peut être accordé en fonction de la saison...à vous de voir lequel est le plus délicat et le meiux adapté !

pour ce plat pour deux personnes, je prends :

un peu d'huile d'olive, 1 civette, 1 cuillere à soupe de petits pois nains, , 1 cuiller à soupe de fèves épluchées, du sel, su sucre, deux cuillers à soupe de champignons hachés ( ici des mousserons )un peu de scarole lavée et coupée, des champignons à émincer crus (les mêmes ) de l'huile d'olive vierge extra, du sel Maldon...tout est simple à trouver

je coupe la civette en brupoise et la poche dans une poele, et j'incorpore les petits pois et les fèves et laissant sur le feu, juste le temps de chauffer ces légumes, sans les cuire. j'ajoute du sel et un peu de sucre.
Dans une autre poèle, je fais sauter les champignons émincés quelques secondes.

Je dispose les fèves , les petits pois et les mousserons sur une assiette, je recouvre avec la scarole juste assaisonée à l'huile d'olive, je couronne avec les champignons sautés, je termine avec une pincée de sel Maldon et un peu d'huile d'olive vierge extra..



Par EL Manu - Publié dans : recettes rapides et efficaces - Communauté : Cuisine
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Lundi 11 août 2008 1 11 /08 /Août /2008 22:10
Le pilon de poulet  (chicken drumstick...en anglais ) est à l'angleterre, ce que le tiercé est aux français: incontournable.

Il est possible, à partir de pilons de poulets surgelés et de produits de base d'une banalité déconcertante, pour un prix par portion d'environ 2 € soit 1,5 £ de faire quelque chose de tout a fait...refreshing

je prends des pilons de poulet ( Picard ou Tesco ) du Monbazillac ( disponible chez Picard ou Sainsbury's) des courgettes ( Champion ou Tesco ) des pates ( Champion ou Tesco)

d'un coté, je fais revenir dans un feu assez fort, mes pilons de poulet  sur lesquels j'ai mis de l'huile d'olive et beaucoup de Monbazillac (1/2 bouteille ) j'ai débité ma courgette en tranche ( ce n'est pas sexuel) et je l'ai mise au four à 150° - grade 5 - pendant la durée de la cuisson des poulets-

de l'autre j'ai mis du bouillon- stock- de poulet dans de l'eau pour faire cuire les pâtes.



Timing:
a) le poulet commence à sentir bon, je le retourne pour qu'il cuise de l'autre coté
b) je mets les courgettes dans le four et l'eau à bouilleir
c) je mets les pates dans l'eau bouillante et je mets une pincée de sel sur le poulet
d) au bout de 10 minutes, je passe ( drain the pasta) les pâtes
e) quand les pâtes sont cuites tout est prêt, je dresse..

Enjoy again and again
Par EL Manu - Publié dans : recettes rapides et efficaces - Communauté : Cuisine
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Lundi 11 août 2008 1 11 /08 /Août /2008 10:30
Vous savez, que dans les sushis, si la découpe du poisson peut paraître un art, ce qui prend le plus de temps est la préparation du riz , jugez plutôt :

- trempage du riz pour le désamidonner : 10/15 minutes
- séchage du riz : 30 minutes
- cuisson lente du riz : 45 minutes
- refroidissement "naturel" -pas de frigo- 2 a 3 heures
- mélange du riz avec le vinaigre sucré
- préparation des sushis environ 1 minute par pièce ( je suis méticuleux).

ça c'est la version classique...

Au lieu d'utiliser des sushis, je vous propose de prendre des rattes du touquet, bien tendres, que vous ferez cuire avec la peau, puis que vous biseauterez d'un coté afin qu'elles ne roulent pas dans l'assiette ( c'est ovale une patate !!)
découpez des bandelettes d'algues NORI que vous collerez en humectant un coté avec un peu d'eau.


Voici la version "Ratte du Touquet" , vous pouvez mettre tous les poissons que vous souhaitez...et vous pouvez alterner les couleurs de pomme de terre en prenant des vitelottes quand c'est la saison.


il n'ya plus qu'à....

Par EL Manu - Publié dans : recettes rapides et efficaces - Communauté : Cuisine
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Lundi 11 août 2008 1 11 /08 /Août /2008 10:20
Voici une recette super simple qui consiste a superposer des couches de purée, avec une sauce tomate acidulée.

Pour faire la sauce tomate acidulée, mélangez de la sauce tomate de type Bolognaise ( celles du commerce font très bien l'affaire ) avec une cuiller à café de vinaigre balsamique, deux pincées de fleur de sel, et une branche de coriandre fraîche effeuillée et concassée.

Vous pouvez faire la purée en utilisant de la purée mousseline ...
de l'autre côté, faites blondir des pignons de pin au four

Présentation:

dans une verrine, une couche de sauce tomate, une couche de purée, etc etc..
sur la couche du dessus, ajoutez les pignons de pin, quelques graines de sésame, et une feuille de basilic..

prix de revient par verrine : 0,42 €
Par EL Manu - Publié dans : les Tapas on adore - Communauté : Cuisine
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Dimanche 10 août 2008 7 10 /08 /Août /2008 11:13
pour ce petit sandwich olympique, vous ferez cuire 40 grammes de nouilles chinoises dans l'eau salée, et entretemps, émincerez 8 crevetes roses en petits cubes...hachez grossièrement un quart d'oignon rouge, et huit feuilles de basilic et trois branches de coriandre fraîche (effeuillées) ajoutez le tout aux nouilles chinoises, en incorporant 1 cuiller à café de gingembre, quelques gouttes de Tabasco, 1 ou 2 cuillers à café d'huile de sesame et une cuiller à café de jus de citron.

Ensuite, vous prenez du pain Harry's sur lequel vous étalez une fine couche de beurre sur 4 tranches, vous mettez ensuite quelques grains de fleur de sel. sur le coté non beurré, mettez un peu d'huile d'olive en spray mettez quelques feiulles de roquette sur le coté huilé, puis trois ciullers à café de nouilles chinoises aux crevettes, 2 cuillers a café de sauce soja, et un filet de jus de citron.

refermez la préparation avec le coté beurré à l'extérieur, faites cuire le tout dans un appareil a croque monsieur jusqu'à ce que ce soit bien doré.



Par EL Manu - Publié dans : recettes rapides et efficaces - Communauté : Cuisine
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